Ra・Selfee/RUBURE

こんにちは！ 山形市エステサロン Ra・Selfeeです♪ 乾燥肌なのに皮脂が多くて、テカリやベタつきを感じる、、、 なんていうお悩みを抱えてはいませんか？？ 乾燥しているとお肌がカサカサするはずなのに テカテカしてしまうのは何故なんでしょう？？ それ実は！...

こんにちは、山形市エステサロンのRa・Selfeeです♪ ダイエット中、「何を飲めば良いのか」迷うことはありませんか？低カロリーで満腹感をサポートしたり、代謝を促進してくれる飲み物を取り入れることで、ダイエットの成功率をアップさせることができます。今回は、ダイエット中にオス...

こんにちは、山形市エステサロンのRa・Selfeeです♪ 長年続く腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ デスクワークや重い物を持つ作業、運動不足など、腰痛の原因は様々です。従来の施術ではなかなか改善しない腰痛に対して、最新の施術「エクソソーム」が注目を集めています...

こんにちは！ 山形市エステサロン　Ra・Selfeeです(^^) 気温差や環境の変化が多い今の時期 実は、身体や心はかなり疲れを溜めやすくなっているんです、、、！ そのため神経も過敏になり、骨や関節の隙間がなくなってしまうことで、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなってしまいま...

こんにちは、山形市エステサロンのRa・Selfeeです♪ 肩こりや腰痛は、現代人にとって身近な悩みの一つですよね。慢性的な痛みは日常生活に支障をきたし、ストレスや不快感をもたらします。そんな悩みに新たな解決策がエクソソームとして注目されています。...

こんにちは～ Ra・Selfee です♪ たるみの典型的なタイプ くちまわりを中心にほうれい線やアゴ下むくみ、フェイスラインなど顔の下半分がもたついている。 顔に脂肪がつきやすい、日本人に多い。 【原因】 顔の老廃物が滞り、血行が悪くなっている！...

こんにちは♪ 山形市エステサロン Ra・Selfeeです(^^) 夕方頃になってくると脚がパンパン・・・でも浮腫むのはいつものことだし、放置したままでもいっか・・・なんて心当たりのある方はいませんか？？ 実は、その浮腫み！...

こんにちは！ 山形市エステサロン　 Ra・Selfee です(^^) 何をやってもダイエットが成功しない、、、とお悩みの方！ その成功しにくい原因の中には、代謝の悪さも関係しているのはご存知ですか？？ 生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足、加齢による衰えといったことで...

こんにちは！ 山形市エステサロン　Ra・Selfeeです。 内臓の温度が１度下がると基礎代謝が１２～１５度ダウンして太りやすいカラダになってしまう！というのはご存知でしたか？？ 内臓が冷えると・・・ ▽基礎代謝が落ちて痩せにくくなる...

こんにちは、山形市エステサロンの Ra・Selfee です♪ 気温が上がり、薄着になる季節がやってきました！半袖やノースリーブ、ショートパンツやスカートなど、肌を見せる機会が増えてきます。ムダ毛のケアは万全ですか？ 「自己処理が面倒」「カミソリ負けしてしまう」「つるすべ肌を...

こんにちは！ 山形市エステサロン　 Ra・Selfee です♪ 肉割れや妊娠線は、完全に消すことは難しいと言われています。 【肉割れや妊娠線ができてしまう理由】 １、急激な体重変化 ２、肌の乾燥や歩き方の変化など ３、血行不良 ４、妊娠による急激な皮膚の伸び...

こんにちは、山形市エステサロンのRa・Selfeeです♪ 雪国に住む方にとって、冬の雪かき作業は避けられない日常の一部です。しかし、重たい雪を何度も持ち上げたり押し除けたりする動作は、腰や肩に大きな負担をかけてしまいます。この季節になると、腰痛や肩こりに悩む方も多いのではな...

こんにちは！ 山形市エステサロン　Ra・Selfeeです♪ 今回は、いま大人気のマシン【電磁パルス痩身　マグブレイク】をご紹介します(^^) たった３０分、この画像のように横になっているだけで、皮下約７センチまで作用してくれる筋肉強化マシン！インナーマッスルと呼ばれる筋肉の...

こんにちは、山形市エステサロンの Ra・Selfee です♪ お正月は、美味しいご馳走やお酒を楽しむ機会が多く、ついつい食べ過ぎてしまうもの。その結果、体重が増えてしまった！なんてことも少なくありません。そんな“お正月太り”を無理なく解消するために、健康的なアプローチをご紹...

こんにちは。 山形市エステサロン　Ra・Selfeeです(^^) １月に入り、気温の寒さも際立ってきましたね！ 実は寒い冬の時期は、血流もリンパも滞りやすく、浮腫んでお顔も身体もパンパンになりやすいのです。 当店にお越しいただいているお客様も、「最近身体の冷えや浮腫みが気に...

こんにちは！ 山形市エステサロン　 Ra・Selfee です♪ 秋や冬は新陳代謝が低下することから、「ハリがない」「キメが乱れる」「透明感がない」などといったお肌状態になりがちです。 この季節にお肌の新陳代謝が落ちる最大の原因が、末端血流の低下です。...

こんにちは♪ 山形市エステサロン　Ra・Selfeeです(^^) 今日はお顔のシワについてお話していきたいと思います。 シワの種類は大きく分けて３つ。 １つ目は、目元などによくみられる 【ちりめんジワ】 乾燥が原因で、皮膚の浅い所にできるものです。 ２つ目が 【表情のシワ】...

こんにちは♪ 山形市メンズ脱毛エステサロン　RUBURE山形店です(^^） ムダ毛の処理をしていて、 「なんだか毛が前より太くなった、、、？」 「毛穴が目立つ、、、」 「お肌が荒れてブツブツに、、、」 などといったお悩みを抱えてはいませんか？？...

こんにちは♪ 山形市エステサロン　 Ra・Selfee です(^^) リンパの役割って、皆さんご存知でしょうか？？ それは大きく分けると 【老廃物の回】 と 【免疫機能の向上】 の２つになります。 では、今回は「リンパの流れが良くなるとどうなるか？？」をお伝えしていきたいと...

こんにちは、山形市エステサロンのRa・Selfeeです。 10月に突入しましたね。 残暑厳しい日もあれば、急に冷え込む日もある秋。 １日の最高気温と最低気温の差も激しく、体温や血圧などの調整を行なう自律神経はとても忙しくなります。...